六旬“搏击爷爷”的武术人生

陈铭今年61岁，是位十足的“爷爷级”专业搏击选手，凭借着发自内心对武术运动的热爱，使他在花甲之年仍活跃在搏击擂台上，诠释着“刚健有为、自强不息”的传统武术精神。陈铭从十岁起开始学习传统武术，80年代后期，师从吉林武术名家高光大学习拳击和散打，随后开始全面接触泰拳和自由搏击。为了保持良好的体力和竞技状态，他每天都坚持四个小时大运动量的训练，练器械、跑楼梯、踢沙袋、抖皮条，花样繁多，有些训练方式是属于他自己的“独门秘籍”。